Med rätt förberedelser och inställning kan bilresan bli en positiv upplevelse för hela familjen – eller åtminstone inte fyllas av onödiga konflikter. Här är svenskarnas bästa tips och expertens råd för att hålla humöret uppe under resans gång.
Svenskarnas vanligaste konflikter i bilen
Enligt undersökningen är de vanligaste orsakerna till bråk i bilen:
- Tristess: Långa sträckor utan något att göra leder ofta till irritation.
- Körstilskommentarer: Att kritisera hur någon kör skapar snabbt en laddad stämning.
- Kartläsningsmissar: Felaktig navigering – eller bristen på den – kan sätta tålamodet på prov.
Erika Albansson Söderlund, kommunikationschef på Circle K, lyfter vikten av pauser:
– Ett extra stopp för att sträcka på benen och andas kan göra underverk. Och varför inte göra resan roligare med tips från vår Väglagboken fylld med billekar och råd för en smidigare resa?
Svenskarnas bästa tips för en konfliktfri bilresa
Undersökningen ger också en rad praktiska råd för att minska risken för bråk:
- Planera resan ihop: Prata igenom resan innan ni ger er av – inklusive förväntningar, pauser och resmål.
- Kommunicera tydligt och vänligt: Lyssna på varandra och undvik att kritisera i onödan.
- Förbered snacks och aktiviteter: Roliga billekar och något gott att äta kan göra hela skillnaden.
- Låt föraren vara ifred: Kommentarer om körningen hör inte hemma i en harmonisk bilresa.
- Res själv?: Ett humoristiskt tips från några är att åka ensam eller helt enkelt undvika barn i bilen.
Relationsexpertens råd för en bättre resa
Charlotte Sander, samtalsterapeut och expert på konfliktlösning, ser bilen som en unik miljö för både att skapa och lösa konflikter.
– Bilen är en plats där man inte kan gå ifrån en konflikt, men också en plats där man kan prata ostört. Det är inspirerande att svenskarna rankar kommunikation så högt – det är nyckeln till att undvika och lösa bråk, säger hon.
Hennes bästa tips för en lugn bilresa är:
- Var proaktiv: Diskutera potentiella problem innan de uppstår.
- Skriv ner tankar: Håll samtalet på rätt spår genom att ha tydliga mål.
- Hjälp varandra: Låt alla komma till tals och prata till punkt.
- Gör pauser till något roligt: Byt ut konfliktämnen mot lättsamma samtal, en podd eller en bok.
- Visa respekt: Acceptera att alla kan ha dåliga stunder.
Gör bilresan till ett nöje
Circle K:s Väglagboken är en gratis resurs full av tips på hur man gör bilresan trevligare, inklusive lekidéer för barn och vuxna. För den som planerar en längre resa i jul kan den vara ett ovärderligt hjälpmedel.
Ladda ner den här: Väglagboken
Undersökningens bakgrund
Studien genomfördes i maj 2024 av Kantar Media, med svar från över 1200 personer i åldrarna 18–79 år, varav 1077 hade körkort. Undersökningen är riksrepresentativ och baserad på slumpmässiga urval.
Med lite planering och rätt inställning kan julens bilresa bli en fröjdefull upplevelse – utan att någon behöver ta till ”åk ensam”-tipset!
